プエラリアの効果

プエラリアは単にプエラリアと呼ばれたり、別名ガウクルアとも呼ばれます。最近ではバストアップ効果があることで一躍有名になりました。女性なら要チェックのサプリメントです。

プエラリアとは？

プエラリアが美と健康の食品として注目を浴びたのは、"高齢の女性がプエラリアを食し、美しさと健康を保っていた"という趣旨の内容が記載されていた古文書が翻訳されたことに由来します。

プエラリアの成分はショ糖（砂糖）・食物繊維が大部分ですが、女性ホルモンに似た作用を持つ植物性エストロゲン・イソフラボンが含まれており、含有量は大豆のほぼ40倍と言われています。

プエラリアの効果

エストロゲンを活性化する誘導体はゲネスティン、ダイゼインに大別できるのですが、プエラリアは、現在、美容や健康の分野で注目を集めるより活性の強い類縁体・ミロエステロールやデオキシミロエステロールが含まれ、更年期障害の軽減や、ホルモン置換療法、他にも女性の美肌作用などに効果が期待できます。

この成分を含む植物は、現在のところプエラリアしか見つかっておらず、美乳効果をもつ（大豆イソフラボンにはほとんどない）成分が多く含まれることも分かっています。

「バストアップ効果のサプリメント」の代名詞となるのもうなずけますね。

おすすめサプリメント

プエラリアが含まれる代表的なサプリメントは以下のものがあります。

プエラリア （ナマサプリ）

女性の永遠の憧れである美しいハリと潤いをもたらすプエラリアは、大豆やザクロと比較して、一層優れた特性を発揮します。プエラリアの中でもっとも活性が高いといわれる球根部分のみを厳選し、最高純度の原料を使用しています。正規のルートで輸入したプエラリアをすべて日本国内で加工し、１日あたり400mgと高含有しました。